OZdrowiu
Twój portal zdrowotny

Aktualności

Biegunka co zrobić? - pomoc porady specjalistów

Wyobraźmy sobie najczarniejszy scenariusz wakacji. Mogłoby wyglądać to tak, że zamierzamy urlop cały rok, oczekujemy go z wytęsknieniem poprzez zimowe wakacje, odkładamy pieniądze, odmawiając co więcej sobie drobnych przyjemności, wszystko po to, ażeby móc zrelaksować się całkiem na wymarzonych wakacjach nad Morzem Śródziemnym. Wyobrażamy sobie chwile rozkoszy na plaży, niesamowite posiłki i zabawę do samego rana pomiędzy przystojnych urlopowiczów. Oczyma wyobraźni widzimy zazdrość w oczach koleżanek spoglądających na naszą czekoladową opaleniznę. Jednym słowem żyjemy wizją urlopu i kiedy wreszcie nadchodzi ten dzień, kiedy wysiadamy z samolotu, cieszymy się słońcem i pięknym widokiem, spożywamy wreszcie pierwszy posiłek. a potem... no właśnie. Potem lądujemy w hotelowej toalecie. Okazuje się, że miejscowa kuchnia nam nie służy i atakuje nas ostra biegunka. Upragniony urlop zmienia się w koszmar, nie ma mowy o opalaniu, pochłanianiu miejscowych specjałów i zabawie do rana,nie posiada mowy wręcz o wyjściu z pokoju. rozwolnienie może męczyć nas nawet kilka dni, a wszak wiadomo, że nie oszczędzaliśmy poprzez cały rok po to, aby zapłacić hotelowi za dni spędzone w toalecie. zwalczanie biegunki przebiega różnie, niektórym wystarczy jedna porcja leku, inni będą musieli zażywać go przez dłuższy czas. Ważne jest, żeby wyjeżdżając na wakacje zabezpieczyć się na wypadek choroby, szukanie leku w obcym państwie, w sytuacji w której nie jesteśmy w stanie wyjść z pokoju, może być kłopotliwe. Koniecznie musimy pamiętać także o tym, aby po ustaniu objawów biegunki, uważać na to co i gdzie jemy. Dobrze jest dbać o to, żeby nie jeść w miejscach, które podejrzewamy, że nie zachowuje się w nich elementarnych zasad higieny. Jeśli będziemy uważać ze 100% pewnością nasze wakacje przebiegną bez dalszych zakłóceń. O ile jednak biegunka się przedłuża, jeżeli pojawia się co jakiś czas przez okres paru tygodni, a kiedy jej nie ma ukazują się zaparcia, powinniśmy się udać do lekarza, bo możliwe, że cierpimy na zespół jelita drażliwego .